Gratis workshop: Je litteken is dicht. Maar beweegt het ook?
Heb jij een buikoperatie gehad? Een keizersnede, blindedarm- of galblaasoperatie, een kijkoperatie, baarmoederoperatie of misschien een andere operatie in het buikgebied?
De wond is misschien allang genezen. Het litteken nauwelijks meer zichtbaar. Misschien heb je er al van alles mee gedaan of juist nog helemaal niets.
Maar heb je weleens gevoeld hoe het gebied beweegt?
– Kan de huid makkelijk alle kanten op bewegen?
– Voelt links hetzelfde als rechts?
– Trekt het litteken ergens naar binnen?
– Kun je het gebied prettig aanraken?
– Wat gebeurt er met je beweging wanneer je rondom het litteken meer ruimte creëert?
Tijdens deze sessie van 30 minuten gaan we dat samen onderzoeken, door te ervaeren én te bewegen.
Met je eigen handen en eventueel een egelballetje onderzoek je het gebied rondom je litteken. We kijken waar beweging makkelijk gaat, waar minder en vooral: wat er verandert wanneer je daar rustig mee aan de slag gaat.
Misschien voel je verschil rondom je litteken.
Misschien merk je ineens iets in een beweging verderop in je lichaam.
Of misschien ontdek je iets waar je simpelweg nooit eerder bij hebt stilgestaan.
Zelf heb ik een kijkoperatie gehad toen ik 18 was en later twee keizersnedes. Daardoor weet ik uit eigen ervaring hoe een litteken er aan de buitenkant prachtig uit kan zien, terwijl het gebied nog niet vanzelfsprekend vrij meebeweegt.
Masseren en cuppen brachten mij al veel, maar pas toen ik beweging erbij ging betrekken, begon ik te begrijpen dat voor mij het litteken niet losstond van de rest van mijn lichaam. Ik merkte veranderingen in onder andere mijn heup, menstruatie en het activeren van mijn core en precies die andere manier van kijken wil ik je in dit half uur laten ervaren.
Omdat het interessant is om te ontdekken: hoe beweegt dat gebied bij jou eigenlijk?
Voor vrouwen die een buikoperatie hebben gehad en nieuwsgierig zijn naar hun litteken, hun buikgebied en de invloed daarvan op bewegen.
Duur: 30 minuten
Locatie: Binnen Ruimte — Marktstraat 4, Meppel
Met: Dinda | Ruimte in Herstel